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人流后吃什么能帮助促进子宫恢复

导语:我们知道做了人流的女性和生产女性一样,其身体是十分脆弱的,在那段时间需要很好的照料,而且人流后的饮食调理也是非常重要的,所以什么事都必须小心的护理。那人流后吃什么好?还有人流后吃什么能帮助促进子宫恢复? 》》产后子宫没恢复的危害

我刚做完人流,因为宝宝才6个月,我意外怀孕了,不想给宝宝断奶,所以只能选择人流,这次做完之后我觉得身体好虚弱,之前我的子宫恢复的情况也不清楚,大家说说,人流后吃什么能帮助促进子宫恢复?

五湖四海全讯网红足一世小编说:对于人流后吃什么帮助子宫恢复,医生专家建议服用益母草膏,到医院打催产素(宫缩针),都是促进子宫收缩的好办法,另外适当爱抚亲吻也有助于子宫收缩,进而帮助恢复,只要保证卫生干净就没什么问题了。

还有一般不要乱服药,只要注意人流后要多吃些营养丰富的食品,多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等可以加强宫缩。忌食刺激性食品,多吃新鲜蔬菜和水果。注意下次怀孕要在半年以上。 》》产后子宫复原妙招

很多女性都问人流后吃什么能帮助促进子宫恢复,人流后吃什么蔬菜好:

1、不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

2、要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

3、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养。 》》产后子宫恢复好不好

4、乳鸽枸杞汤。乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,无痛人流手术后每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

pk10计划分享者: tzl512

雁子的小精灵 1F

人流后想要快速让子宫恢复,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶类或豆制品等。可以吃红糖艾叶煮鸡蛋,具体做法是取15克艾叶,放到冷水中用大火烧开后改用小火煮1520分钟,捞出艾叶,打入1个鸡蛋,待蛋清凝固后加入10克红糖,煮至红糖溶化即可。

tzl512 2F

回复@雁子的小精灵: 谢谢亲哦

小奶酪 3F

回复@雁子的小精灵:恩恩, 回复真详细

小1妈妈 4F

人流还是要注意休息哦

小1妈妈 5F

回复@雁子的小精灵:要吃这些啊,我还是第一次了解,谢谢了

小小本子 6F

适当的走动,多休息 就好了

 
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