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吃什么食物对子宫内膜恢复好

导语:子宫内膜薄会使受精卵难以生存,然后直至不孕。很多女性都出现子宫内膜这个问题,那么,吃什么食物对子宫内膜恢复好? 》》产后子宫没恢复的危害

好不容易生完孩子了。复查的时候医生说我的子宫内膜比较薄,要我多加注意营养,好让子宫内膜很快恢复。但是我不知道吃什么东西可以让子宫内膜恢复好。所以就来问问姐妹们,希望你们能给点意见。吃什么食物对子宫内膜恢复好?

五湖四海全讯网红足一世小编说:女性在有一定雌激素的作用下,做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。导致子宫内膜薄的原因有全身性的,常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等,也有局部的原因,例如内膜损伤,粘连和缺乳等,有一部分患者在人工流产后,子宫内膜尚未恢复,也会导致子宫内膜薄。 》》产后子宫复原妙招

子宫内膜薄常见原因一般是雌激素不足。那么子宫内膜薄一般都是要吃补充雌激素的食物。含雌激素多的食物一般是豆制品。所以子宫内膜薄多吃黄豆和豆制品,大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。小编还建议吃点高蛋白的食物,比如鸡蛋,鸡肉等等。

子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主,肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。子宫内膜薄食疗在蔬菜之中,油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性,在月经前后少食为好,不可生食。水果多为生食,子宫内膜薄患者经前后也宜避免。 》》产后子宫恢复好不好

北京赛车pk10分享者: wangxin_w

小泽宝贝 1F

子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素,全身因素有内分泌失调,如雌激素水平偏低,孕激素不足,排卵障碍和生长激素缺乏等;局部因素主要是内膜损伤,粘连和缺如等,患者导致的病因主要是考虑存在流产后子宫恢复不良的问题。

wangxin_w 2F

回复@小泽宝贝:好的,学习了。

醒妮子 3F

子宫内膜薄的食疗一、黑豆: 子宫内膜薄的食疗二、阿胶,黑木耳;雪蛤;持续喝豆浆;乌骨鸡炖汤;蜂蜜+核桃+黑芝麻;多吃瓜子有助子宫内膜增厚。

wangxin_w 4F

回复@醒妮子:谢谢帮助。

浅蓝若曦 5F

我那时候吃黑豆不错。

 
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