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一周岁宝宝辅食海蜇丝的做法

一周岁宝宝辅食食谱:海米蜇丝。海蜇的脂肪含量极低,蛋白质和无机盐类等含量丰富。 》》1周岁宝宝智力开发如何事半功倍

原料:

芹菜100克,海蜇皮200克,金华火腿25克,虾米25克,姜5克。 

调料:

盐3克,香油10克,料酒5克,白酱油20克,味精2克。 》》妈妈们快做起来吧 

做法:

1、将海蜇切成5厘米长的细丝,倒入沸水烫一下,捞出沥干。 

2、嫩芹菜去叶,将茎切成3厘米长的段,放入沸水锅烫一下,立即捞出,并在冷水中冷却后取出。 

3、将发好的海米上笼蒸一下消毒,然后将海蜇丝、嫩芹菜段、虾米放在一起,加料酒、白酱油、盐、味精、香油、姜拌匀装盆,把熟火腿瘦肉丝撒在上面。 》》健康宝宝是给妈妈们最好的礼物 

营养小提示: 

海蜇的脂肪含量极低,蛋白质和无机盐类等含量丰富。 

pk10计划分享者: 神奇大侠就是我

许文博 1F

得了湿疹的话亲也可以试试擦芝麻油的,谢谢分享

小龙宝 2F

确实很不好护理的呢

音心木木 3F

湿疹最重要的是要预防的呢

音心木木 4F

回复@许文博:芝麻油,我家小时候也用过的

可爱宝贝苹果 5F

湿疹好了,容易反复的

 
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