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1岁宝宝一周每日营养食谱

 导语:一般宝宝的食谱都是以易于消化、热量适中的食物无主,如豆制品、瘦肉、鱼类、菌类、蔬菜类等。那么,对于1岁宝宝一周每日营养食谱有哪些呢? 》》1周岁宝宝智力开发如何事半功倍

宝宝1岁了,最近可不爱吃饭了,去医院体检医生说宝宝的体重不达标,其实医生不说我们也知道宝宝体重不达标,可我跟孩子爸爸都认为是遗传,因为我们俩都很瘦的呢。但是孩子不爱吃饭,就很郁闷了,大家有没有适合这个年纪的宝宝的食谱啊?求一份1岁宝宝的一周食谱。

五湖四海全讯网红足一世小编说:一般的话,一周食谱如星期一: 早餐:小米玉米面粥, 炒豆腐干 午餐:米饭,肉末炒胡萝卜 午点:水果,牛奶,饼干 晚餐:肉末面条,青菜 晚点:牛奶 星期二: 早餐:枣泥粥,煮鸡蛋 午餐:米饭,鸡丝炒青椒 午点:水果,面包片,牛奶 晚餐:千层糕,豆腐肉丸,青菜汤 晚点:牛奶 星期三: 早餐:大米粥,卤猪肝 午餐:米饭,鱼丸青菜汤,炒豆腐 午点:水果,豆浆,小食品 晚餐:馒头,肉末蒸蛋,西红柿鸡蛋汤 晚点:牛奶。 》》妈妈们快做起来吧

星期四: 早餐:小米豆粥,花卷 午餐:米饭,肉末炒胡萝卜黄瓜丁 午点:水果,牛奶,煮鸡蛋 晚餐:肉菜包子,豆腐汤 晚点:牛奶 星期五: 早餐:肉末菜粥,鸡蛋羹 午餐:米饭,鸡丝青菜 午点:水果,牛奶,饼干 晚餐:馄饨,虾皮青菜汤 晚点:牛奶 星期六: 早餐:牛奶,面包片 午餐:米饭,鱼片豆腐,青菜 午点:水果,蛋糕 晚餐:肉菜饺子 晚点:牛奶 星期日: 早餐:大米粥,卤鸡蛋 午餐:米饭,肝末炒菜花 午点:水果,牛奶,小食品 晚餐:糖花卷,红烧土豆牛肉 晚点:牛奶。 》》健康宝宝是给妈妈们最好的礼物

北京赛车pk10分享者: wulong

音心木木 1F

这个时候的宝宝可以吃的食物的和种类大大增多,其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言,新鲜的蔬菜水果也是必不可少的哦。如果宝宝不爱吃饭就变着花样给宝宝吃,然后配方奶粉也不要断,尽量保证宝宝的营养就可以啦。

wulong 2F

回复@音心木木: 怎么知道营养是否全面呢

音心木木 3F

回复@wulong:不要让宝宝偏食,多变着花样做,就可以啦

wulong 4F

回复@音心木木: 好的,谢谢宝妈啦

音心木木 5F

回复@wulong:不客气的啦

我的宝贝儿石头 6F

回复@wulong:亲说的很对的呢

快乐燕子 7F

只要宝贝身体健康,瘦点也不用太着急

小龙宝 8F

只要体检健康就好啦

 
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