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7个月宝宝补锌辅食食谱

 导语:给孩子补充微量元素是新妈妈们都要做的一件事。缺锌将直接造成儿童免疫力低下,影响孩子的生长发育。那么适合7个月的宝宝补锌的辅食食谱有哪些呢?  》》你家宝宝达标了吗

自己带孩子的妈妈一定都有这个烦恼,孩子稍微一点不注意就会引起感冒,一感冒就是不能吃鸡蛋,而且打预防针都要推后,我家这位小宝贝就是这样了,所以这次去体检,医生就说了,缺锌,我觉得是因为副食太单一,鸡蛋吃的少的原因了,大家知道有什么七个月宝宝补锌食谱吗? 》》你和孩子需要这些正能量

北京pk10计划小编说:含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,七个月的宝宝食谱,可以吃肝泥、肉蛋羹、南瓜粥、土豆泥、苹果泥、芝麻糊等简单的补锌食谱,因为孩子太小,要慢慢来。

肉蛋羹 原料:猪里脊肉适量、鸡蛋1个做法:猪里脊肉(1寸见方),剁成泥,1个鸡蛋打入碗中,加入和鸡蛋液一样多的凉白开水,加入肉泥,放一点点盐,一个方向搅匀,然后上锅蒸15分钟。出锅后,淋上一点香油、撒上些香菜点缀。  》》维系营养均衡孩子吃的更健康

 

pk10计划分享者: 小南南

咖啡妈咪 1F

1、奶酪南瓜羹 食谱原料: 南瓜,奶粉,宝宝奶酪,玉米粉,芝麻 制作方法: 1)南瓜洗净,去皮去瓤,切块。 2)用蒸锅,制作南瓜泥。在蒸盘下层加入适量水,上面盖上盖子,蒸10分钟左右。 3)蒸好的南瓜取出,用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透,趁热用小勺压成南瓜泥。

小南南 2F

回复@咖啡妈咪:有一种南瓜很甜的可以给宝宝吃吗

咖啡妈咪 3F

回复@小南南:可以啊,只要宝宝喜欢

小南南 4F

回复@咖啡妈咪:我自己本身也很喜欢吃,他应该也会喜欢

咖啡妈咪 5F

回复@小南南:恩恩,多尝试,

许文博 6F

我记得我家的那个时候还好的啊,可以吃点猪肝之类的也可以的吧

爱心怡然 7F

医生曾建议我给宝贝说土豆说补锌

sunning 8F

建议不要让宝宝吃那么多油腻的东西,因为宝宝的肠胃还在发育,吃油腻的东西补锌,容易造成营养不良,我之前就是这样给小孩补锌的,后面就出现了这种问题。所以后来同事介绍吃点锌硒宝片,才解决这个问题,而且没有什么副作用,对肠胃无刺激

 
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