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七个月宝宝一周营养食谱大全

 导语:人们在选择一日三餐食谱时或许还会遇到一些实际问题,尤其是对于孩子的食谱,那么,有什么七个月宝宝食谱大全呢?  》》你家宝宝达标了吗

宝宝七个月了,每天早晨我就是给他冲调一包25克的米粉,喂了,他能都吃完,然后就是母乳,中午吃一个鸡蛋羹,隔一会就是母乳喂了午睡,晚上也是吃一包米粉,我觉得米粉超市买的挺不错了,有不同口味的,可我老公总说太单调了,要是他吃,早就腻得不行了,我想知道有什么七个月宝宝食谱大全,越详细越好,我学学。 》》你和孩子需要这些正能量

五湖四海全讯网红足一世小编说:一般的话,七个月的孩子食谱要在给宝宝添加碎菜、肉末时,要从少量逐步递增。在出牙时期,可以尝试给宝宝吃小饼干、烤馒头片等,让孩子练习咀嚼。  》》维系营养均衡孩子吃的更健康

另外,推介两个食谱才,菜末米汤 食材:油菜心适量、米粉少许。青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅,还有苹果麦片泥 食材:苹果1/4个、麦片20克。做法:苹果削皮,取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机,打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可。

北京赛车pk10分享者: 别致1

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  果泥:将水果洗净去皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥。   苹果泥:苹果切开,用匙轻轻刮下泥状物即可。   香蕉泥:香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。   蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖烂。   红枣泥:枣洗净后煮约20分钟,去核去皮压成泥。   南瓜泥:南瓜洗净去皮,蒸熟压碎。

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回复@咖啡妈咪:好多水果泥,谢谢,还有吗

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  肉沫:选用新鲜的瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可),剁成肉沫,加调味品上锅蒸烂,研成细沫即可。   鱼泥:将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮,除去鱼刺、鱼皮后,将鱼肉研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉调匀后放入锅内,煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等,并且易消化。i

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回复@咖啡妈咪:太感激了

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鱼菜蛋羹:鱼:菠菜:鸡蛋=1:1:2。鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥,菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中,鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀,加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀,隔水蒸约5分钟。   绿豆羹:绿豆淘洗净,加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂,加适量糖、30克琼脂搅匀

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楼上亲们回复好详细呢

 
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